고혈압 증상 자가 체크 7가지와 관리법 총정리 (1) 썸네일형 리스트형 고혈압 증상 자가 체크 7가지와 관리법 총정리 고혈압 증상은 대부분 뚜렷하지 않게 시작됩니다. 그래서 많은 분들이 “나는 괜찮겠지” 하고 방치하다가 심각한 합병증으로 이어지는 경우가 많습니다. 실제로 고혈압은 침묵의 살인자라고 불릴 만큼 초기에는 자각 증상이 거의 없지만, 방치할 경우 심장질환·뇌졸중·신장질환 등 생명과 직결되는 문제를 일으킬 수 있습니다. 이번 글에서는 집에서도 확인할 수 있는 고혈압 증상 자가 체크 7가지와 일상에서 실천 가능한 고혈압 관리법을 알기 쉽게 정리해 드리겠습니다. 고혈압 증상이란 무엇인가?고혈압은 혈관을 흐르는 혈액의 압력이 정상 수치보다 지속적으로 높은 상태를 말합니다. 정상 혈압: 120/80mmHg 미만 고혈압 전 단계: 120~139 / 80~89mmHg 고혈압: 140/90mmHg 이상문제는 고혈압이 오랫동안.. 이전 1 다음
